Jestem psycholożką, stale rozwijającą swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach i kursach z zakresu diagnozy oraz wsparcia psychologicznego. Swoje doświadczenie buduję w oparciu o praktykę oraz wiedzę zdobytą m.in. podczas szkoleń dotyczących pracy z osobami w kryzysie, zaburzeniami lękowymi, depresją oraz trudnościami w regulacji emocji.

Szczególnie bliska jest mi praca z osobami dorosłymi, które doświadczają przewlekłego stresu, obniżonego nastroju, lęku, depresji czy kryzysów życiowych. Wspieram również osoby zmagające się z wypaleniem zawodowym oraz trudnościami w zachowaniu równowagi między życiem zawodowym a prywatnym.

W swojej pracy koncentruję się na pomocy w lepszym rozumieniu siebie, regulacji emocji oraz budowaniu bardziej satysfakcjonujących relacji. Bliskie jest mi indywidualne podejście — staram się dostosować sposób pracy do potrzeb i możliwości każdej osoby.

Interesuje mnie także rozwój w obszarze pracy z osobami z ADHD — wspieram w zakresie organizacji codziennego funkcjonowania, regulacji uwagi oraz radzenia sobie z wyzwaniami dnia codziennego.